國安隊重新集結(jié)
12月26日，北京國安正式集結(jié)開啟冬訓(xùn)，在BTV體育臺《足球100分》節(jié)目中，國安體能教練薛申來到直播間，和前國安球員南方、主持人魏翊東等人分享了國安冬訓(xùn)初期的準(zhǔn)備情況。
談到重新集結(jié)后的國安球員，薛申表示：“挺 親切的，大家精神狀態(tài)都不錯?！蓖瑫r薛申介紹說，放假期間球員們也都沒有停止訓(xùn)練，“最近這兩年，我們在放假之前都會給大家假期訓(xùn)練安排，每個人有一份， 今年假期之間還會讓大家定期發(fā)微信，照片啊，視頻啊，也不是監(jiān)督，就是督促大家保持好自己的身體狀態(tài)，比較大家都是運(yùn)動員，靠身體吃飯的，梅西三個月不訓(xùn) 練也照樣踢不了，所以大家在這方面做的越來越好?！?/span>
今年國安的集訓(xùn)地點(diǎn)在北京體育大學(xué)，薛申介紹說：“北體大在運(yùn)動康復(fù)，運(yùn)動體能訓(xùn)練，運(yùn)動營養(yǎng)，生物力學(xué)，包括硬件，在全國乃至全世界都是頂尖水平。記得08年的時候，他們科研樓里的一排設(shè)施都是全世界最棒的，很多國家隊都在北體大進(jìn)行定期訓(xùn)練和測試，在科研方面做的非常好的。”對于體側(cè)的內(nèi)容，薛申表示：“測試的時候分成2個大組，上午測試的球員下午訓(xùn)練，上午訓(xùn)練的球員下午測試，3天再進(jìn)行輪轉(zhuǎn)。大概在測試之后的4天到1周出現(xiàn)結(jié)果，有很多數(shù)據(jù)。測試之后，需要最快速度將結(jié)果提交教練組。”
國安全隊31日出發(fā)去?？?，在北京主要以室內(nèi)恢復(fù)為主，“這四天我們一部分測試，一部分做簡單的身體恢復(fù)，這四天主要在室內(nèi)，做基礎(chǔ)有氧，基本上就是恢復(fù)，一個是身體上的恢復(fù)，一個是心理上的恢復(fù)，大家50多 天假，得有個緩沖期?！毖ι瓯硎?。雖然國安信任主帥還沒有與球隊會和，但也完全掌握球隊的訓(xùn)練動態(tài)，“我們和他們的體能教練有過很多次溝通，包括整個冬訓(xùn) 期的訓(xùn)練計劃，跟他有微信的溝通，幫他下了個微信。他是完全知道我們這邊的測試，包括具體的測試項目，我也會讓他提一些建議，包括下一階段的訓(xùn)練計劃，1月4日他們到?？?，我們球隊?wèi)?yīng)該31日晚上就到，我們在?？跁??！?/span>
前國安球員南方也對國安今年的冬訓(xùn)充滿期待，“今年各方面準(zhǔn)備都是比較早的，從國安來說，體能打基礎(chǔ)一直都是非常好的，打的非常雄厚，只是有的時候外教來的晚，今年外教早，他整個準(zhǔn)備期都會和整個球隊磨合，而且他以前也在國安，應(yīng)該說今年的準(zhǔn)備期值得期待的?！弊詈笱ι杲榻B了國安整個冬訓(xùn)期間的時間安排，“30日休息一天，31日去?？?，元旦在?？谶^，4號和何塞的團(tuán)隊會和，1月26日從?？诨貋恚诒本┻^春節(jié)，在2月1日去西班牙冬訓(xùn)，24-25天左右。”
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